مرطب الجسم للرجال حسب القوام والعطر
دليل عملي للرجال لاختيار مرطب الجسم: متى يناسبك اللوشن أو الكريم أو المرهم، وكيف تقرأ العطر والمكونات وتطبقه بعد الاستحمام من دون ملمس مزعج.
اختيار أوضح
العناية بالجسم
ترطيب وتقشير وعناية يومية للجسم مع مراعاة الجفاف والعطر وراحة الاستخدام.
العناية باليدين مع الغسل المتكرر والمعقم
دليل موثّق للعناية باليدين مع الغسل والمعقم المتكرر: ماء فاتر، كريم خالٍ من العطر بعد كل تنظيف، حماية من المنظفات، وعلامات تستدعي الطبيب.
تشقق وجفاف الشفاه: روتين بسيط في أجواء السعودية
دليل موثّق لعلاج جفاف وتشقق الشفاه في السعودية: بلسم خالٍ من العطر، مرهم بترولي عند التشقق، SPF 30 خارجاً، ومتى تراجع الطبيب.
التقرّن الشعري: روتين لطيف للجلد الخشن والنتوءات
دليل موثّق للعناية بالتقرّن الشعري: ترطيب منتظم، تقشير كيميائي لطيف، تجنب الفرك القاسي، واختبار المنتج قبل تعميمه على الجلد.
الإكزيما: روتين استحمام وترطيب للبشرة الحساسة
دليل موثّق للاستحمام والترطيب عند الإكزيما: ماء فاتر، 5 إلى 10 دقائق، مرطب خالٍ من العطر على جلد رطب، ومتى تحتاج إلى طبيب.
مزيل العرق ومضاد التعرق للبشرة الحساسة: كيف تختار؟
دليل موثّق لاختيار مزيل العرق أو مضاد التعرق للبشرة الحساسة، مع اختبار التحمل، طريقة الاستخدام وعلامات تستدعي التوقف.
العناية بالأظافر بأمان: مانيكير وباديكير دون عدوى أو تهيج
دليل موثّق لمانيكير وباديكير أكثر أماناً: نظافة الأدوات، حماية الجلد المحيط بالظفر، اختبار التحمل وعلامات العدوى أو الحساسية.
الطفح الحراري في أجواء السعودية: تبريد الجلد ومنع عودته
دليل موثّق للتعامل مع الطفح الحراري في أجواء السعودية: تبريد الجلد وتقليل التعرق والحكة، وما يجب تجنبه ومتى تحتاج إلى طبيب.
العناية بالبشرة قبل السباحة وبعدها في المسابح
دليل موثّق للعناية بالبشرة قبل السباحة وبعدها: الاستحمام، إزالة ماء المسبح، الترطيب، حماية الجروح، وعلامات التهيج التي تحتاج إلى طبيب.
فطريات القدم مع الحر والأحذية المغلقة: الوقاية والتصرف الصحيح
دليل موثّق للوقاية من فطريات القدم في الحر والأحذية المغلقة: التجفيف والجوارب والأحذية والعلاج الصيدلي وعلامات تستدعي الطبيب.
احتكاك الجلد في الحر: الوقاية والعناية بالثنيات
دليل موثّق للوقاية من احتكاك الجلد في الحر: تقليل الرطوبة والاحتكاك، حماية الجلد السليم، وتمييز الطفح الذي يحتاج إلى طبيب.
إزالة الشعر بالشمع بأمان: التحضير وتهدئة البشرة
دليل موثّق لإزالة الشعر بالشمع بأمان: التحضير والحرارة ونظافة الصالون وتهدئة البشرة، مع الأدوية وعلامات الحرق أو التهاب البصيلات.
تشقق الكعبين: الترطيب واليوريا ومتى يجب مراجعة الطبيب
تشقق الكعبين: خطوات للترطيب واختيار اليوريا للجلد السليم، مع اختبار التحمل وما يجب تجنبه عند الجروح والسكري وعلامات طلب الرعاية الطبية.
علامات التمدد بعد الحمل: عناية لطيفة وتوقعات واقعية
علامات التمدد بعد الحمل قد تبهت، لكن الكريمات لا تزيلها نهائياً. سنوضح لك العناية بالجفاف، واختبار المرطب، ومحاذير الحمل والرضاعة ومتى تحتاجين إلى طبيبة.
التسمير الذاتي للجسم: طريقة الاستخدام ولماذا لا يغني عن واقي الشمس؟
سنوضح لك طريقة التسمير الذاتي للجسم، واختبار المنتج وتحضير البشرة، ولماذا يجب الاستمرار في واقي الشمس، مع محاذير الرذاذ وعلامات التوقف وطلب الرعاية.
محتوى موثّق قريباً
تتم مراجعة المقالات وتوثيق مصادرها قبل النشر.