عند ظهور وخز يتبعه تجمع بثور مؤلمة حول الشفة، ينبغي إيقاف التجميل على الموضع وطلب مشورة صيدلي أو طبيب، لا محاولة إخفائه بأحمر الشفاه. يجب ألا تشارك بلسم الشفاه أو الأدوات الملامسة للفم. سنوضح لك احتياطات النظافة والفرق بين ترطيب الشفاه الجافة وعلاج قرحة برد محتملة.

الخلاصة السريعة: يجب غسل اليدين بعد لمس الموضع وعدم مشاركة مستحضرات الشفاه. ينبغي التخلص من مستحضر تجميلي لامس القرحة مباشرة، وطلب تقييم سريع عند أعراض قرب العين أو وجود إكزيما أو ضعف مناعة. لا يجوز اعتبار بلسم عادي علاجاً مضاداً للفيروسات.

ميّز الاشتباه بقرحة برد عن جفاف الشفاه

قد تبدأ قرح البرد بوخز أو حكة أو حرقان ثم بثور صغيرة مؤلمة مملوءة بسائل قرب الشفاه. ترتبط عادة بفيروس الهربس البسيط، لكن ليس كل تشقق أو بثرة قرحة برد. ينبغي طلب التقييم إذا كان المظهر غير معتاد؛ فلا يجوز تشخيص السبب من صورة أو افتراض أن أي قرحة داخل الفم هي الحالة نفسها.

سنشرح لك نقطة مهمة قبل اختيار مستحضر: ينبغي فصل التجميل عن الرعاية المطلوبة لقرحة نشطة. يجب إيقاف وضع أحمر الشفاه أو المقشر على الموضع لحين أخذ المشورة، وعدم فرك البثور أو نزع القشرة. ولا يجوز اعتبار القشرة أو تغطية الموضع بمنتج دليلاً على انتهاء احتمال انتقال العدوى.

  • ينبغي سؤال مختص عند الشك في السبب بدلاً من تجربة عدة مستحضرات.
  • يجب ألا تُعامل قرحة نشطة كأنها مجرد شفاه جافة.

التزم بالنظافة ومنع المشاركة من بداية الأعراض

عند الوخز أو وجود القرحة، ينبغي الالتزام باحتياطات منع الانتقال. يجب غسل اليدين بالماء والصابون بعد لمسها، وعدم مشاركة بلسم الشفاه أو أحمر الشفاه أو الأكواب أو أدوات الطعام أو المناشف. ينبغي إبقاء المنتجات الشخصية منفصلة؛ فالاحتياطات لا تقتصر على وقت ظهور بثرة كبيرة.

يجب تجنب التقبيل وملامسة القرحة لجلد شخص آخر أثناء الأعراض، ولا يجوز تقبيل طفل رضيع عند وجود قرحة برد؛ إذ تحذر NHS من خطورة العدوى لدى الرضع. وعند استعمال علاج موصوف للموضع، ينبغي غسل اليدين قبل التطبيق وبعده وعدم لمسه دون حاجة.

  • لا يجوز مشاركة مستحضر الشفاه حتى بين أفراد الأسرة.
  • ينبغي تجنب لمس العين بعد لمس القرحة وغسل اليدين فوراً.

تعامل مع المنتج الذي لامس القرحة مباشرة

توصي AAD بالتخلص من بلسم الشفاه ومستحضرات التجميل وغيرها من المنتجات التي لامست قرح البرد. ينبغي تطبيق ذلك على المنتج الملامس فعلياً، لا رمي عبوات مغلقة لم تلامس الموضع. لا يجوز إعطاء المنتج لشخص آخر أو افتراض أن مسح سطحه يعيد إليه السلامة.

إذا أوصى مختص بكريم علاجي، فينبغي وضعه بالتربيت لا بالفرك، واستخدام عود قطني نظيف وفق التعليمات لتقليل تلويث العبوة. يجب ألا يُعاد العود المستخدم إلى المنتج. وقد يوصي الصيدلي بلصقة مخصصة للقرحة، لكن لا يجوز اعتبار تغطيتها إذناً بالمشاركة أو دليلاً على زوال الفيروس.

  • يجب فصل أدوات تطبيق العلاج عن أدوات التجميل.
  • ينبغي اتباع تعليمات الدواء أو اللصقة بدلاً من إضافة طبقات تجميل فوقها.

اختر الترطيب للشفاه السليمة بحسب التحمل

بعد التعافي، أو للشفاه الجافة السليمة دون قرحة، ينبغي اختيار مرطب لطيف. للجفاف الشديد قد يناسب مرهم بسيط يحتوي على الفازلين؛ وللشفاه الحساسة، ينبغي تجنب العطر والنكهات أو أي مكوّن سبق أن سبب تفاعلاً. وإذا سبب المنتج لسعاً أو حرقاناً، فيجب إيقافه لا اعتباره علامة على عمله.

كمثال لقراءة العبوة، تصف CeraVe منتج Healing Lip Balm بأنه واقٍ للشفاه بأساس من الفازلين، مع السيراميدات NP وAP وEOP وهيالورونات الصوديوم، ودون عطر مضاف أو لانولين. وتنص تعليماته على التطبيق على الشفاه حسب الحاجة. ينبغي مطابقة المكونات الحالية مع العبوة؛ فالصفحة الأمريكية لا تثبت سعره أو توافره في السعودية، ولا تجعله علاجاً للهربس.

يجب ألا تختار المنتج اعتماداً على دهنية الوجه وحدها؛ ينبغي مراعاة حالة الشفاه وتحملها. ولمن لديه إكزيما، يجب طلب المشورة عند ظهور قرح مشتبه بها بدلاً من الاكتفاء بروتين الترطيب. عبارة «خالٍ من العطر» ليست ضماناً لغياب التحسس.

  • ينبغي استخدام مثال الترطيب للجلد السليم، لا بديلاً عن خطة علاج القرحة.
  • يجب مراجعة العبوة الفعلية لأن قوائم المكونات قد تتغير.

احمِ الشفاه من الشمس دون وعود بمنع النوبات

قد تكون الشمس محفزاً لدى بعض الأشخاص. عند الخروج في السعودية، ينبغي الاستعانة بالظل وقبعة، واختيار بلسم شفاه واسع الطيف SPF 30 أو أعلى وفق توصية AAD. يجب إعادة تطبيقه كل ساعتين وبعد الأكل أو السباحة أو التعرق أو لعق الشفاه، مع الالتزام بتعليمات العبوة.

لا يجوز افتراض أن كل بلسم مرطب يوفر حماية شمسية؛ يجب التحقق من SPF والطيف الواسع على الملصق. وإذا كانت هناك قرحة نشطة، فينبغي سؤال المختص عن منتج مناسب وعدم مشاركة العبوة أو تلويثها. الحماية من الشمس لا تضمن عدم عودة القرحة، ولا يجوز تقديم أي منتج كعلاج يزيل الفيروس.

  • يجب التحقق من الحماية المعلنة بدلاً من الاعتماد على كلمة «مرطب».
  • ينبغي عدم مشاركة بلسم الحماية الشمسية أيضاً.

اختبر مستحضر العناية الجديد بعد التعافي

قبل إدخال مستحضر تجميلي جديد، توصي AAD باختباره بالكمية المعتادة على مساحة صغيرة من باطن الذراع أو ثنية المرفق مرتين يومياً لمدة 7 إلى 10 أيام، مع اتباع مدة التماس وتعليمات الشطف. ينبغي اختيار جلد سليم، لا القرحة ولا داخل الفم، وعدم تطبيق هذا الاختبار العام على دواء موصوف دون سؤال المختص.

عند احمرار أو حكة أو تورم، يجب غسل المنتج بلطف وإيقافه، وطلب التقييم إذا كان التفاعل شديداً أو مستمراً. لا يجوز تفسير نجاح الاختبار على أنه ضمان لعدم التحسس لاحقاً، أو اختبار يكشف الهربس أو يمنع انتقاله.

  • ينبغي اختبار التحمل بعيداً عن الموضع المصاب.
  • يجب إيقاف المنتج المتفاعل معه وعدم إعادة تجربته على القرحة.

اطلب العلاج المبكر واعرف علامات الخطر

ينبغي سؤال الصيدلي أو الطبيب مبكراً؛ فقد تساعد بعض العلاجات المضادة للفيروسات أكثر عند بدء الوخز وقبل ظهور البثور. يجب اتباع الخطة المناسبة لك، ولا يجوز استبدالها ببلسم أو بدء دواء وجرعات من نفسك. وعند نوبات متكررة أو قرحة كبيرة أو مؤلمة جداً، ينبغي مناقشة العلاج مع الطبيب.

إذا لم تبدأ القرحة بالالتئام خلال 10 أيام، أو صاحبتها لثة متورمة مؤلمة وقرح داخل الفم، فيجب مراجعة الطبيب وفق إرشادات NHS. كما ينبغي طلب تقييم سريع عند ضعف المناعة أو وجود إكزيما أو آفة قرب العين؛ ولا يجوز الانتظار لاكتمال مدة محددة في هذه الحالات.

عند ألم العين أو احمرار يزداد أو تغير الرؤية، يجب طلب رعاية عاجلة؛ لهذه الأعراض أسباب مختلفة وتحتاج إلى فحص. وإذا كانت العين حمراء ويؤلمها النظر إلى الضوء، فينبغي طلب الطوارئ فوراً. لا يجوز وضع كريم الشفاه أو علاجها داخل العين أو تأخير الفحص لتجربة مستحضر تجميلي.

  • يجب طلب التقييم المبكر للحالات عالية الخطورة.
  • ينبغي طلب رعاية عاجلة لأعراض العين وعدم تشخيصها منزلياً.
هذا دليل لاحتياطات مستحضرات الشفاه، وليس تشخيصاً أو وصفة دوائية. يجب طلب تقييم سريع عند ضعف المناعة أو الإكزيما أو قرحة قرب العين، ورعاية عاجلة لألم العين أو تغير الرؤية. لا يجوز مشاركة المنتج الملامس للقرحة أو اعتباره آمناً بمجرد تغطيتها.

المصادر التي راجعناها